AKTUALNOŚCI

Na wiosnę zmieniamy godziny niektórych zajęć.

DLA NAJMŁODSZYCH:
Zajęcia FIT KIDS oraz FIT JUNIOR adresowane są do dzieci w dwóch grupach wiekowych:
* FIT KIDS (5-7 lat) - poniedziałki, 17:00-18:00 
* FIT JUNIOR (8+) - poniedziałki i piątki, 18:00-19:00
Instruktor Kasia B.

 DLA DOROSŁYCH:
* PILATES - poniedziałki i środy, 20:15-21:15
Instruktor Maria C

 FIT KIDS i  FIT JUNIOR opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, z wykorzystaniem różnych przyrządów. Dzięki temu trening nigdy nie jest nudny, a dzieci świetnie się bawią. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć oraz potrzebę aktywności fizycznej, co z pewnością odbije się korzystnie na ich zdrowiu.
PILATES, to trening, który opiera się głównie na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała. Czerpie z jogi, tai-chai, gimnastyki i baletu, a jego celem jest wzmocnienie, rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni. 

ZAPRASZAMY!

 

 

 

 

OBIEKTY OSIR

  • OBIEKTY - SYNTETYCZNE BOISKO PIŁKARSKIE
    OBIEKTY - SYNTETYCZNE BOISKO PIŁKARSKIE
  • OBIEKTY - HALA SPORTOWO - WIDOWISKOWA
    OBIEKTY - HALA SPORTOWO - WIDOWISKOWA
  • OBIEKTY - STADION MIEJSKI
    OBIEKTY - STADION MIEJSKI
  • OBIEKTY - SIŁOWNIA
    OBIEKTY - SIŁOWNIA
  • OBIEKTY - KORTY TENISOWE
    OBIEKTY - KORTY TENISOWE
  • OBIEKTY - SAUNA
    OBIEKTY - SAUNA
  • OBIEKTY - SKATEPARK
    OBIEKTY - SKATEPARK
  • OBIEKTY - PRZYSTAŃ KAJAKOWA
    OBIEKTY - PRZYSTAŃ KAJAKOWA
  • OBIEKTY - KRĘGIELNIA
    OBIEKTY - KRĘGIELNIA
 

WSPÓŁPRACA